wtorek, grudzień 7, 2021

Odżywki białkowe – jakie są ich rodzaje i jak je stosować? 

Białko przez wiele osób uważany jest za składnik efektywnie utożsamiający się z przyrostem masy mięśniowej. Czy jest to prawda? Osoby regularnie trenujące, wykazują wyższy zapotrzebowanie na białko. Czynnikami,...

Kalendarz badań w ciąży

Każda kobieta będąca w ciąży ma swoje prawa, ale i obowiązki. Zostały one określone w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia. Aktualnie obowiązuje jeszcze stara ustawa z 2011 roku. Natomiast 16...

Palenie a karmienie piersią

Nikomu nie trzeba prawdopodobnie tłumaczyć, że palenie jest absolutnie zakazane u kobiet karmiących piersią. Te obie czynności nie mają prawa się ze sobą łączyć i nigdy też tak...

Ile kosztuje leczenie niepłodności?

Leczenie niepłodności Kraków nie należy do najtańszych, zwłaszcza, jeśli para nie może skorzystać z refundacji. W takim przypadku wszystkie koszty ponosi z własnej kieszeni. Czy klinika leczenia niepłodności...

Jak należy pielęgnować soczewki?

Soczewki kontaktowe to niezwykle wygodny sposób korygowania wady wzroku, pod warunkiem przestrzegania zasad ich noszenia oraz właściwej pielęgnacji. W przypadku soczewek jednorazowych - sprawa jest prosta. Po używaniu...

Witamina k dla noworodka

Dbanie o noworodka jest bardzo trudne i odpowiedzialne. Dzisiaj rodzice mają łatwiej, bo mogą w łatwy sposób zdobyć potrzebne im informacje. Dawniej tylko mamy albo babcia mogły pomóc,...

Karmienie piersią a dieta

Na temat ciąży i karmienia piersią krąży wiele mitów. Nic dziwnego, że kobiety nie potrafią odnaleźć się w ich gąszczu. Wiele mitów przekazywanych jest przez pokolenia. Z pokolenia...

Kto powinien wybrać się do poradni flebologicznej?

Profilaktyczne wizyty lekarskie to skuteczny sposób na uniknięcie poważnych problemów zdrowotnych. Do popularnych schorzeń należą choroby żył. Z zaburzeniami z tej kategorii należy udać się do centrum flebologii....

Karmienie piersią – co jeść

Jadłospis karmiącej mamy musi być zróżnicowany, dobrze zbilansowany i przede wszystkim zdrowy. Powinien dostarczać i mamie, i samemu dziecku wszystkich najważniejszych i niezbędnych składników odżywczych, w tym przede...

Łożysko w ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas dla wielu kobiet. Dbają wtedy o siebie w wyjątkowy sposób i myślą o swoim zdrowiu więcej niż zazwyczaj. Wymaga to też od niewiast częstych...

ZOBACZ TEŻ