Cenne rady dla palacza.

0
179
Cenne rady dla palacza.

Jeśli jesteś osobą, która właśnie podjęła decyzję o rzuceniu palenia, z pewnością wiesz, jak trudno jest tego dokonać całkiem samemu. Dlatego też, warto byś zapisał się do jakiejkolwiek grupy wsparcia. Może być to także grupa całkiem anonimowa czyli aktywne uczestnictwo na forum dla palaczy. Tam uzyskasz między innymi informacje na temat tego jak rzucić palenie i nie przytyć.Osoby, rzucające palenie lub tkwiące bardzo mocno w nałogu papierosowym, wiedzą, że samotna walka rzadko przynosi oczekiwane efekty. Dlatego też, decydują się oni na zapisanie do klubu dla palaczy. Tam prócz wsparcia otrzymują również cały pakiet pożytecznych informacji takich jak na przykład: jak zadbać o zęby lub też jak rzucić palenie i nie przytyć. To właśnie problematyka tego, jak rzucić palenie i nie przytyć, staje się często numerem jeden w dyskusjach na forum tematycznym. Niektórym wydaje się to zupełnie nieprawdopodobne. Jednakże na przykładzie wielu ich kolegów, którzy rozstali się już z nałogiem wynika, że jest to możliwe. Otóż, cały sekret tego jak rzucić palenie i nie przytyć, kryje się tak naprawdę w naszej głowie. Przeciętny palacz myśli, że gdy w chwili stresu sięgnie po papierosa, jego problemy znikną. Gdy rzuca palenie, nie pozbywa się trapiących go bolączek ale już wie, że papieros także ich nie rozwiąże. Pojawia się u niego jednak inny dodatkowy problem: jak rzucić palenie i nie przytyć. Jeśli palacz w chwili problemu, zamiast sięgać po papierosa czy słodką przekąskę, zmusi się do wymyślenia sposobu rozwiązania swoich kłopotów lub uda mu się wyjść wtedy, chociażby na krótko z domu, wtedy zażegna zarówno pokusę zapalenia jak i sięgnięcia po przekąskę.

ortopedycznie.pl

[Głosów:0    Średnia:0/5]
PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułZakazany proceder?
Następny artykułPomarańczowa skórka

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here