Zapalenie ścięgna Achillesa to bolesne schorzenie, które może ograniczyć ruchomość stopy. W tym artykule dowiesz się, co to jest zapalenie ścięgna Achillesa, jakie są jego przyczyny, objawy oraz jakie leczenie oferuje ortopeda Warszawa.
Co to jest zapalenie ścięgna Achillesa i jakie są jego główne przyczyny?
Zapalenie ścięgna Achillesa to stan zapalny, który dotyczy największego ścięgna w organizmie — ścięgna Achillesa. Może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak:
- Nadmierne obciążenie stawu, np. podczas intensywnych treningów sportowych.
- Noszenie niewłaściwego obuwia, które nie zapewnia odpowiedniego wsparcia dla stopy.
- Dysproporcje mięśniowe lub nierównomierny wzrost kości.
- Urazy mechaniczne, takie jak skręcenia, zwichnięcia czy urazy bezpośrednie.
Ortopeda Warszawa podkreśla, że zapalenie ścięgna Achillesa może dotyczyć zarówno sportowców, jak i osób prowadzących mniej aktywny tryb życia. Kluczowe jest wczesne wykrycie i odpowiednie leczenie schorzenia.
Jak rozpoznać i leczyć zapalenie ścięgna Achillesa?
Objawy zapalenia ścięgna Achillesa obejmują ból, uczucie sztywności oraz opuchliznę w okolicy ścięgna. Ból może nasilać się podczas ruchu, szczególnie przy schodzeniu ze schodów czy podczas biegu.
W przypadku podejrzenia zapalenia ścięgna Achillesa warto udać się do ortopedy Warszawa. W Centrum Medycznym Gamma lekarz przeprowadzi dokładne badanie oraz zleci odpowiednie badania diagnostyczne, takie jak USG czy rezonans magnetyczny, aby postawić precyzyjną diagnozę.
Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa zależy od nasilenia schorzenia. Ortopeda Warszawa może zalecić:
- Leczenie farmakologiczne, np. stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
- Terapie fizjoterapeutyczne, takie jak krioterapia, masaż czy terapia ultradźwiękowa.
- Noszenie ortezy stabilizującej staw skokowy.
- Modyfikacje obuwia lub wkładek ortopedycznych.
Warto dodać, że w CM Gamma nie ma kolejek, dzięki czemu pacjenci mogą szybko dostać się do specjalisty i rozpocząć leczenie. Odpowiednie leczenie może przyczynić się do szybszego powrotu do pełnej sprawności oraz zapobiegać długotrwałym powikłaniom związanym z zapaleniem ścięgna Achillesa.
Jak dbać o zdrowie ścięgna Achillesa?
Aby zapobiegać zapaleniu ścięgna Achillesa, warto pamiętać o kilku istotnych zasadach:
- Wybieraj odpowiednie obuwie, które zapewnia amortyzację i wsparcie stopy.
- Stopniowo zwiększaj intensywność treningów, aby uniknąć nadmiernego obciążenia stawu.
- Regularnie wykonuj ćwiczenia rozciągające mięśnie łydek i ścięgno Achillesa.
- Dbaj o prawidłową masę ciała, gdyż nadwaga może dodatkowo obciążać staw.
